Online-PT-timer eller fast treningsveiledning? Begge deler tilpasser jeg for deg, din fysiske form, dine mål, din hverdag. Uansett mål, behov og nivå lager jeg et personlig treningsprogram tilpasset deg. 

Treningsplanen er det enkleste, mens motivasjonen svinger i takt med livets utfordringer. Med meg som trener står hele mennesket i fokus, og jeg er der for å gi deg motiverende rådgivning underveis. Både på gode og dårlige dager. 

Takket være dagens digitale fleksibilitet kan du trene hvor du vil, men med oppfølging av meg. Dette gir deg færre unnskyldninger til å droppe ukens økt. Samtidig som du vil få så tett oppfølging som du selv ønsker. Noen ønsker daglig, andre kun månedlig. 

Selv om jeg har både høy utdannelse, kompetanse og lang erfaring har Skjerstad Trening valgt å ligge lavere på pris. Kvaliteten er fortsatt høy, men jeg ønsker at både du og lommeboken din kan investere i egen helse med god samvittighet.